6.4 km | 00:44:44 | 07:01/km日期: 2022-04-02 22:13 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 1192 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'54" / 07'00" / 06'58" / 07'05" / 06'23" / 19'06" / 35'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'54") | 120 / 6120 |
| 8 | | 06'42" (+00'19") | 252 / 6372 |
| 9 | | 06'13" | 3 / 6375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 17.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 07'00" | 00:15'54" |
| 3 | 06'58" | 00:22'52" |
| 4 | 07'05" | 00:29'57" |
| 5 | 06'23" | 00:36'20" |
| 6 | 19'06" | 00:55'26" |
| 6.4 | 35'35" | 01:08'48" |
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