7.2 km | 01:23:32 | 11:38/km日期: 2022-04-04 15:09 - 總爬升: 162 m - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 9646 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 11'50" / 10'35" / 09'57" / 10'46" / 12'00" / 11'40" / 12'43" / 23'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'00" (+01'45") | 1001 / 1001 | 108 / 76 |
2 | | 10'51" (+00'36") | 1000 / 2001 | 121 / 76 |
3 | | 10'15" | 1002 / 3003 | 123 / 78 |
4 | | 11'08" (+00'53") | 1000 / 4004 | 118 / 75 |
5 | | 12'18" (+02'03") | 1000 / 5004 | 113 / 71 |
6 | | 12'04" (+01'49") | 1002 / 6007 | 113 / 73 |
7 | | 12'45" (+02'30") | 1000 / 7007 | 112 / 69 |
8 | | 12'28" (+02'13") | 164 / 7171 | 112 / 71 |
4月累積里程 : 234.07 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'50" | 00:11'50" |
2 | 10'35" | 00:22'25" |
3 | 09'57" | 00:32'22" |
4 | 10'46" | 00:43'08" |
5 | 12'00" | 00:55'08" |
6 | 11'40" | 01:06'48" |
7 | 12'43" | 01:19'31" |
7.2 | 23'22" | 01:23'32" |