5.0 km | 00:26:15 | 05:14/km日期: 2022-04-01 10:25 - 平均心率: 168 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'42" / 05'16" / 05'13" / 05'00" / 04'52" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'47" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'16" | 00:10'58" |
| 3 | 05'13" | 00:16'11" |
| 4 | 05'00" | 00:21'11" |
| 5 | 04'52" | 00:26'03" |
| 5.0 | 02'54" | 00:26'05" |
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