刀哥 2022/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

刀哥新北市
ID 529658

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6.1 km | 00:48:14 | 07:51/km

日期: 2022-04-04 09:53 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'06" / 07'34" / 07'29" / 07'41" / 08'08" / 08'05" / 09'02" /

基本訓練

4月累積里程 : 16.52 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'34"	00:15'40"
3	07'29"	00:23'09"
4	07'41"	00:30'50"
5	08'08"	00:38'58"
6	08'05"	00:47'03"
6.1	09'01"	00:48'19"

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