林小均 2022/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

林小均基隆
ID 657830

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4.9 km | 00:35:15 | 07:09/km

日期: 2022-03-26 11:29 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'38" / 07'10" / 07'18" / 07'13" / 07'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'34"

991 / 991

2

07'11"

(13'42")

07'09" (+00'35")

1003 / 1994

3

07'18"

(21'00")

07'18" (+00'44")

999 / 2994

4

07'19"

(28'19")

07'16" (+00'42")

1006 / 4000

5

06'35"

(34'54")

07'06" (+00'32")

926 / 4927

3月累積里程 : 19.49 km

Android - Sony H4233 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	07'10"	00:13'48"
3	07'18"	00:21'06"
4	07'13"	00:28'19"
4.9	07'05"	00:34'54"

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