8.1 km | 01:39:57 | 12:16/km日期: 2022-04-04 14:56 - 平均心率: 101 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'08" / 14'14" / 12'21" / 11'50" / 11'29" / 11'26" / 11'36" / 11'58" / 12'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'19" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'13" (+02'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'20" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'50" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'28" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'36" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'57" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'30" (+01'04") | 137 / 8137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'08" | 00:12'08" |
| 2 | 14'14" | 00:26'22" |
| 3 | 12'21" | 00:38'43" |
| 4 | 11'50" | 00:50'33" |
| 5 | 11'29" | 01:02'02" |
| 6 | 11'26" | 01:13'28" |
| 7 | 11'36" | 01:25'04" |
| 8 | 11'58" | 01:37'02" |
| 8.1 | 12'36" | 01:38'46" |
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