7.0 km | 00:38:17 | 05:27/km日期: 2022-03-31 18:26 - 平均心率: 154 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'31" / 05'20" / 05'15" / 04'49" / 04'45" / 05'37" / 06'47" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+02'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'45" (+09'01") | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 93.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'20" | 00:10'51" |
| 3 | 05'15" | 00:16'06" |
| 4 | 04'49" | 00:20'55" |
| 5 | 04'45" | 00:25'40" |
| 6 | 05'37" | 00:31'17" |
| 7 | 06'47" | 00:38'04" |
| 7.0 | 14'13" | 00:38'20" |
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