6.4 km | 00:19:24 | 03:03/km日期: 2022-04-04 09:20 - 平均心率: 84 - 卡路里: 62 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 17°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 26'37" / 02'25" / 01'22" / 01'47" / 01'45" / 02'08" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+04'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'25" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'46" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'44" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'08" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'12" (+09'50") | 353 / 6353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 449.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'37" | 00:26'37" |
| 2 | 02'25" | 00:29'02" |
| 3 | 01'22" | 00:30'24" |
| 4 | 01'47" | 00:32'11" |
| 5 | 01'45" | 00:33'56" |
| 6 | 02'08" | 00:36'04" |
| 6.4 | 11'14" | 00:40'02" |
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