刀哥 2022/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

刀哥新北市
ID 529658

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6.1 km | 00:47:19 | 07:47/km

日期: 2022-03-30 09:14 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'18" / 07'27" / 07'39" / 07'54" / 07'30" / 07'54" / 10'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 17.15 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	07'27"	00:15'45"
3	07'39"	00:23'24"
4	07'54"	00:31'18"
5	07'30"	00:38'48"
6	07'54"	00:46'42"
6.1	10'34"	00:47'24"

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