Henryyhyang 2015/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

Henryyhyang 新北市
ID 1174

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9.2 km | 00:57:28 | 06:16/km

日期: 2015-07-11 10:13 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 06'24" / 06'22" / 06'20" / 05'55" / 06'35" / 06'16" / 07'02" / 05'43" / 05'43" / 07'05" /

7月累積里程 : 79.65 km

ASICS GT-2170 累積 : 1778.8 km

M1 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標), 吉哥和其他 2 人說推

·

吉哥加油

2015-07-13 22:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'22"	00:12'46"
3	06'20"	00:19'06"
4	05'55"	00:25'01"
5	06'35"	00:31'36"
6	06'16"	00:37'52"
7	07'02"	00:44'54"
8	05'43"	00:50'37"
9	05'43"	00:56'20"
9.2	07'03"	00:57'28"

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