6.0 km | 01:00:37 | 10:09/km日期: 2022-03-31 07:30 - 平均心率: 119 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 11'45" / 08'55" / 10'41" / 10'15" / 11'03" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'54" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'40" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'14" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'02" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" | 964 / 5964 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 134.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 08'55" | 00:20'40" |
| 3 | 10'41" | 00:31'21" |
| 4 | 10'15" | 00:41'36" |
| 5 | 11'03" | 00:52'39" |
| 6.0 | 08'06" | 01:00'28" |
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