楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 2022/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 彰化
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楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

3.2 km | 00:39:08 | 12:06/km

日期: 2022-04-03 08:50 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 72 - 溫度: 13°C - 濕度: 92%

Pace: 09'25" / 16'06" / 11'06" / 09'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'25"

(09'25")

09'23"

1002 / 1002

2

16'11"

(25'36")

15'47" (+06'24")

1024 / 2027

3

11'07"

(36'43")

11'08" (+01'45")

998 / 3025

4

02'09"

(38'52")

09'13"

233 / 3258

4月累積里程 : 367.38 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 2 years ago

CFC 和 Hsu PoMin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'25"	00:09'25"
2	16'06"	00:25'31"
3	11'06"	00:36'37"
3.3	08'41"	00:38'52"

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