8.0 km | 01:10:24 | 08:46/km日期: 2022-03-31 19:36 - 地點: 陽光 - 平均心率: 144 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 10612 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'11" / 09'02" / 08'38" / 09'33" / 08'45" / 08'44" / 08'18" / 06'58" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'20" (+03'29") | 1000 / 1000 | 142 / 67 |
| 2 | | 09'02" (+02'11") | 1002 / 2003 | 159 / 69 |
| 3 | | 08'36" (+01'45") | 1000 / 3003 | 159 / 72 |
| 4 | | 09'42" (+02'51") | 1000 / 4003 | 146 / 70 |
| 5 | | 08'38" (+01'47") | 1000 / 5003 | 160 / 72 |
| 6 | | 08'45" (+01'54") | 1000 / 6004 | 154 / 73 |
| 7 | | 08'16" (+01'25") | 1001 / 7005 | 157 / 76 |
| 8 | | 06'51" | 1002 / 8007 | 122 / 118 |
| 9 | | 05'44" | 20 / 8027 | 51 / 338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
150.12 km 
母子鱷魚 N30黑 累積 :
1220.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 09'02" | 00:19'13" |
| 3 | 08'38" | 00:27'51" |
| 4 | 09'33" | 00:37'24" |
| 5 | 08'45" | 00:46'09" |
| 6 | 08'44" | 00:54'53" |
| 7 | 08'18" | 01:03'11" |
| 8 | 06'58" | 01:10'09" |
| 8.0 | 08'51" | 01:10'24" |
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