Zenobia Chang 2015/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

Zenobia Chang 高雄
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2.7 km | 00:21:09 | 07:50/km

日期: 2015-07-14 06:37 - 卡路里: 125 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 07'42" / 07'55" / 07'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

07'41"

1000 / 1000

2

07'55"

(15'37")

07'54" (+00'13")

1000 / 2000

3

05'32"

(21'09")

07'52" (+00'11")

702 / 2703

荒廢已久的晨跑，今天跑山路

7月累積里程 : 17.26 km

skecher廠牌 gorun4 累積 : 389.4 km

Android - Sony D5833 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標) 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'55"	00:15'37"
2.7	07'51"	00:21'09"

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