6.0 km | 00:28:35 | 04:44/km日期: 2022-03-31 18:31 - 平均心率: 178 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'16" / 04'21" / 04'39" / 04'36" / 04'21" / 08'18" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+01'33") | 40 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'21" | 00:08'37" |
| 3 | 04'39" | 00:13'16" |
| 4 | 04'36" | 00:17'52" |
| 5 | 04'21" | 00:22'13" |
| 6 | 08'18" | 00:30'31" |
| 6.0 | 05'48" | 00:30'45" |
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