Joseph Cheng 2022/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Joseph Cheng 台北市
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7.0 km | 00:47:03 | 06:42/km

日期: 2022-03-20 16:50 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'39" / 06'15" / 07'34" / 06'18" / 06'43" / 06'35" / 06'40" / 13'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 32.18 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Hsu PoMin 和郭一鋒說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'15"	00:12'54"
3	07'34"	00:20'28"
4	06'18"	00:26'46"
5	06'43"	00:33'29"
6	06'35"	00:40'04"
7	06'40"	00:46'44"
7.0	14'59"	00:46'52"

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