5.8 km | 00:58:02 | 09:55/km日期: 2022-03-30 07:15 - 平均心率: 118 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'43" / 08'52" / 10'35" / 10'25" / 11'13" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'00" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'34" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'24" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'13" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" | 843 / 5843 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 134.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 08'52" | 00:19'35" |
| 3 | 10'35" | 00:30'10" |
| 4 | 10'25" | 00:40'35" |
| 5 | 11'13" | 00:51'48" |
| 5.8 | 07'05" | 00:57'47" |
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