8.3 km | 00:56:32 | 06:50/km日期: 2022-03-29 12:37 - 平均心率: 150 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'33" / 07'12" / 07'01" / 06'52" / 06'53" / 06'33" / 06'27" / 06'22" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" | 266 / 8266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'12" | 00:14'45" |
| 3 | 07'01" | 00:21'46" |
| 4 | 06'52" | 00:28'38" |
| 5 | 06'53" | 00:35'31" |
| 6 | 06'33" | 00:42'04" |
| 7 | 06'27" | 00:48'31" |
| 8 | 06'22" | 00:54'53" |
| 8.3 | 06'15" | 00:56'33" |
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