8.1 km | 01:03:48 | 07:55/km日期: 2022-03-28 20:41 - 平均心率: 129 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 09'53" / 08'10" / 08'19" / 07'46" / 07'25" / 07'12" / 07'03" / 06'54" / 19'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'51" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 19'13" (+12'19") | 58 / 8058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 139.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 08'10" | 00:18'03" |
| 3 | 08'19" | 00:26'22" |
| 4 | 07'46" | 00:34'08" |
| 5 | 07'25" | 00:41'33" |
| 6 | 07'12" | 00:48'45" |
| 7 | 07'03" | 00:55'48" |
| 8 | 06'54" | 01:02'42" |
| 8.1 | 19'19" | 01:03'50" |
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