5.0 km | 00:40:48 | 08:08/km日期: 2022-03-24 19:47 - 平均心率: 135 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'50" / 07'46" / 06'20" / 09'12" / 08'24" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+02'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'07") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 40.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 07'46" | 00:16'36" |
| 3 | 06'20" | 00:22'56" |
| 4 | 09'12" | 00:32'08" |
| 5 | 08'24" | 00:40'32" |
| 5.0 | 07'33" | 00:40'36" |
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