Xiao Zhendong 2022/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Xiao Zhendong 高雄
ID 675052

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4.3 km | 00:25:02 | 05:50/km

日期: 2022-03-25 08:18 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 22°C - 濕度: 97%

Pace: 05'12" / 05'17" / 05'52" / 06'31" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'07"

(05'07")

05'07"

998 / 998

2

05'17"

(10'24")

05'17" (+00'10")

999 / 1998

3

05'57"

(16'21")

05'55" (+00'48")

1004 / 3002

4

06'31"

(22'52")

06'30" (+01'23")

1001 / 4003

5

02'00"

(24'52")

07'08" (+02'01")

280 / 4284

3月累積里程 : 34.12 km

New Balance Athletics,Inc 累積 : 50.0 km

Android - samsung SM-A217F 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'17"	00:10'29"
3	05'52"	00:16'21"
4	06'31"	00:22'52"
4.3	07'02"	00:24'52"

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