2.1 km | 00:17:01 | 08:17/km日期: 2022-03-24 17:57 - 平均心率: 163 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'04" / 08'26" / 16'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'52") | 200 / 200 |
| 2 | | 06'44" (+00'25") | 200 / 400 |
| 3 | | 08'38" (+02'19") | 200 / 600 |
| 4 | | 06'40" (+00'21") | 200 / 800 |
| 5 | | 08'35" (+02'16") | 200 / 1000 |
| 6 | | 06'39" (+00'20") | 200 / 1200 |
| 7 | | 11'37" (+05'18") | 200 / 1400 |
| 8 | | 06'19" | 200 / 1599 |
| 9 | | 10'58" (+04'39") | 200 / 1799 |
| 10 | | 06'34" (+00'15") | 200 / 1999 |
| 11 | | 16'03" (+09'44") | 50 / 2050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 40.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'26" | 00:16'30" |
| 2.1 | 16'08" | 00:17'19" |
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