8.2 km | 00:57:11 | 07:00/km日期: 2022-01-31 14:32 - 平均心率: 144 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'05" / 07'09" / 07'12" / 06'55" / 06'48" / 06'37" / 07'11" / 07'02" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'31" (+00'54") | 159 / 8159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 13.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'09" | 00:14'14" |
| 3 | 07'12" | 00:21'26" |
| 4 | 06'55" | 00:28'21" |
| 5 | 06'48" | 00:35'09" |
| 6 | 06'37" | 00:41'46" |
| 7 | 07'11" | 00:48'57" |
| 8 | 07'02" | 00:55'59" |
| 8.2 | 07'30" | 00:57'11" |
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