Noboru 2015/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

Noboru 台北市
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7.6 km | 01:01:44 | 08:04/km

日期: 2015-07-08 18:16 - 地點: 中正高中 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

Pace: 06'04" / 06'40" / 08'10" / 10'35" / 06'34" / 06'03" / 06'24" / 17'34" /

放慢速度
陪太太一起
放RUN

7月累積里程 : 262.01 km

ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 1501.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李世豪, 林碧珠和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'40"	00:12'44"
3	08'10"	00:20'54"
4	10'35"	00:31'29"
5	06'34"	00:38'03"
6	06'03"	00:44'06"
7	06'24"	00:50'30"
7.6	17'34"	01:01'44"

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