陳致瑋 2022/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳致瑋嘉義
ID 606277

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3.0 km | 00:42:20 | 13:58/km

日期: 2022-03-26 08:12 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 16'34" / 14'04" / 11'12" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

14'14" (+04'27")

486 / 486

2

09'26"

(16'22")

18'54" (+09'07")

499 / 985

3

07'04"

(23'26")

14'01" (+04'14")

503 / 1489

4

07'12"

(30'38")

14'01" (+04'14")

513 / 2002

5

05'53"

(36'31")

11'52" (+02'05")

495 / 2497

展開計圈分析

3月累積里程 : 85.39 km

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金賀菈說推

·

金賀菈早安運動快樂^ᴗ^
㊗️您假期happy無煩惱🤗
甩掉一身疲倦➦樂得逍遙喲🏖

2022-03-26 08:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'34"	00:16'34"
2	14'04"	00:30'38"
3	11'12"	00:41'50"
3.0	10'31"	00:42'03"

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