5.0 km | 00:45:25 | 09:04/km日期: 2022-03-21 21:19 - 平均心率: 123 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 19°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 10'04" / 08'07" / 09'01" / 08'17" / 09'55" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'04" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'54" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'40" (+02'34") | 1 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 11.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 08'07" | 00:18'11" |
| 3 | 09'01" | 00:27'12" |
| 4 | 08'17" | 00:35'29" |
| 5 | 09'55" | 00:45'24" |
| 5.0 | 11'34" | 00:45'25" |
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