5.1 km | 00:28:24 | 05:34/km日期: 2022-03-26 17:38 - 平均心率: 168 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'32" / 05'26" / 05'20" / 05'36" / 06'03" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 89 / 5090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 215.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'26" | 00:10'58" |
| 3 | 05'20" | 00:16'18" |
| 4 | 05'36" | 00:21'54" |
| 5 | 06'03" | 00:27'57" |
| 5.1 | 04'58" | 00:28'24" |
留言 
