10.6 km | 00:42:16 | 03:58/km日期: 2022-03-24 18:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 04'17" / 04'09" / 04'04" / 04'04" / 04'00" / 03'50" / 03'48" / 03'48" / 03'57" / 03'52" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" (+00'24") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'04" (+00'16") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 03'54" (+00'06") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 03'48" | 2000 / 8000 |
| 5 | | 03'54" (+00'06") | 2000 / 10000 |
| 6 | | 03'52" (+00'04") | 637 / 10637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 365.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'09" | 00:08'26" |
| 3 | 04'04" | 00:12'30" |
| 4 | 04'04" | 00:16'34" |
| 5 | 04'00" | 00:20'34" |
| 6 | 03'50" | 00:24'24" |
| 7 | 03'48" | 00:28'12" |
| 8 | 03'48" | 00:32'00" |
| 9 | 03'57" | 00:35'57" |
| 10 | 03'52" | 00:39'49" |
| 10.6 | 03'52" | 00:42'17" |
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