黑柯 2022/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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6.1 km | 00:26:27 | 04:20/km

日期: 2022-03-17 15:30 - 地點: 左營 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 05'00" / 04'43" / 04'01" / 04'20" / 03'58" / 03'51" / 06'05" /

3月累積里程 : 157.73 km

mizuno rider 24 累積 : 1579.6 km

GPX 上傳 | 2 years ago

李榮華說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'43"	00:09'43"
3	04'01"	00:13'44"
4	04'20"	00:18'04"
5	03'58"	00:22'02"
6	03'51"	00:25'53"
6.1	06'02"	00:26'27"

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