5.2 km | 00:33:24 | 06:23/km日期: 2022-03-22 05:58 - 平均心率: 99 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 5470 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'29" / 06'13" / 05'55" / 05'45" / 06'29" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+01'43") | 1002 / 1002 | 159 / 84 |
| 2 | | 06'12" (+00'27") | 1000 / 2002 | 164 / 97 |
| 3 | | 05'56" (+00'11") | 1002 / 3005 | 166 / 101 |
| 4 | | 05'45" | 1002 / 4008 | 167 / 104 |
| 5 | | 06'41" (+00'56") | 1000 / 5008 | 163 / 91 |
| 6 | | 05'53" (+00'08") | 218 / 5226 | 165 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 232.55 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'13" | 00:13'42" |
| 3 | 05'55" | 00:19'37" |
| 4 | 05'45" | 00:25'22" |
| 5 | 06'29" | 00:31'51" |
| 5.2 | 06'49" | 00:33'24" |
ricky tseng 說推
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