7.3 km | 00:39:16 | 05:22/km日期: 2022-03-20 15:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'39" / 05'26" / 05'17" / 05'20" / 05'16" / 05'21" / 05'19" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'07") | 308 / 7308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 135.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'26" | 00:11'05" |
| 3 | 05'17" | 00:16'22" |
| 4 | 05'20" | 00:21'42" |
| 5 | 05'16" | 00:26'58" |
| 6 | 05'21" | 00:32'19" |
| 7 | 05'19" | 00:37'38" |
| 7.3 | 05'23" | 00:39'18" |
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