5.0 km | 00:32:07 | 06:24/km日期: 2022-03-18 20:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'22" / 06'16" / 06'26" / 06'28" / 06'28" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+01'21") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 60.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'16" | 00:12'38" |
| 3 | 06'26" | 00:19'04" |
| 4 | 06'28" | 00:25'32" |
| 5 | 06'28" | 00:32'00" |
| 5.0 | 07'24" | 00:32'07" |
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