8.6 km | 00:54:25 | 06:20/km日期: 2022-03-19 20:32 - 總爬升: 223 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 01'07" / 08'51" / 05'53" / 10'55" / 14'54" / 08'55" / 07'55" / 07'07" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+01'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" (+01'19") | 570 / 8570 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 36.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'07" | 00:01'07" |
| 2 | 08'51" | 00:09'58" |
| 3 | 05'53" | 00:15'51" |
| 4 | 10'55" | 00:26'46" |
| 5 | 14'54" | 00:41'40" |
| 6 | 08'55" | 00:50'35" |
| 7 | 07'55" | 00:58'30" |
| 8 | 07'07" | 01:05'37" |
| 8.6 | 07'49" | 01:10'05" |
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