H.F. Wang 2015/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

H.F. Wang 台南
ID 1045

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6.1 km | 00:45:02 | 07:19/km

日期: 2015-05-10 07:02 - 地點: 台南成大自強校區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 06'44" / 07'12" / 07'00" / 07'20" / 07'20" / 07'48" / 09'04" /

基本訓練。

5月累積里程 : 66.28 km

ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 1042.3 km

TCX 上傳 | 9 years ago

鄭8, 小股仔和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'12"	00:13'56"
3	07'00"	00:20'56"
4	07'20"	00:28'16"
5	07'20"	00:35'36"
6	07'48"	00:43'24"
6.1	09'04"	00:44'44"

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