10.1 km | 01:12:52 | 07:11/km日期: 2022-03-18 19:34 - 平均心率: 136 - 卡路里: 774 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'47" / 06'30" / 08'03" / 07'07" / 07'46" / 08'19" / 06'50" / 07'08" / 07'14" / 07'19" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+02'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+01'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'14" (+01'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'19" (+01'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'41" (+00'53") | 121 / 10121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 56.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'30" | 00:12'17" |
| 3 | 08'03" | 00:20'20" |
| 4 | 07'07" | 00:27'27" |
| 5 | 07'46" | 00:35'13" |
| 6 | 08'19" | 00:43'32" |
| 7 | 06'50" | 00:50'22" |
| 8 | 07'08" | 00:57'30" |
| 9 | 07'14" | 01:04'44" |
| 10 | 07'19" | 01:12'03" |
| 10.1 | 06'41" | 01:12'52" |
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