8.0 km | 00:42:27 | 05:17/km日期: 2015-07-09 06:27 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 7486 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 06'02" / 05'35" / 05'31" / 04'50" / 05'49" / 05'00" / 05'17" / 04'16" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+01'43") | 1010 / 1010 | 179 / 93 |
| 2 | | 05'35" (+01'20") | 997 / 2007 | 181 / 98 |
| 3 | | 05'32" (+01'17") | 996 / 3004 | 178 / 101 |
| 4 | | 04'52" (+00'37") | 1006 / 4010 | 178 / 115 |
| 5 | | 05'48" (+01'33") | 997 / 5007 | 152 / 112 |
| 6 | | 05'01" (+00'46") | 1002 / 6010 | 182 / 108 |
| 7 | | 05'14" (+00'59") | 993 / 7003 | 174 / 109 |
| 8 | | 04'15" | 1000 / 8003 | 185 / 126 |
| 9 | | 04'44" (+00'29") | 24 / 8028 | 188 / 111 |
7月累積里程 :
171.10 km 
Saucony Kinvara 累積 :
911.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'35" | 00:11'37" |
| 3 | 05'31" | 00:17'08" |
| 4 | 04'50" | 00:21'58" |
| 5 | 05'49" | 00:27'47" |
| 6 | 05'00" | 00:32'47" |
| 7 | 05'17" | 00:38'04" |
| 8 | 04'16" | 00:42'20" |
| 8.0 | 04'01" | 00:42'27" |
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