6.0 km | 00:45:48 | 07:36/km日期: 2022-03-20 06:19 - 平均心率: 156 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'30" / 07'10" / 06'52" / 12'40" / 07'32" / 09'38" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" (+02'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 40.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'10" | 00:14'40" |
| 3 | 06'52" | 00:21'32" |
| 4 | 12'40" | 00:34'12" |
| 5 | 07'32" | 00:41'44" |
| 6 | 09'38" | 00:51'22" |
| 6.0 | 07'12" | 00:51'28" |
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