12.1 km | 01:09:51 | 05:45/km日期: 2022-03-12 09:11 - 平均心率: 157 - 卡路里: 982 Cal - 總步數: 11420 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 106 cm
Pace: 05'36" / 05'18" / 05'37" / 05'37" / 05'50" / 05'34" / 05'46" / 05'41" / 05'58" / 05'44" / 05'57" / 06'09" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" | 3950 / 3950 | 164 / 109 |
| 2 | | 06'07" (+00'35") | 163 / 4113 | 160 / 102 |
| 3 | | 05'42" (+00'10") | 4022 / 8136 | 164 / 106 |
| 4 | | 06'07" (+00'35") | 416 / 8552 | 162 / 100 |
| 5 | | 05'59" (+00'27") | 3575 / 12128 | 162 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 174.22 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'18" | 00:10'54" |
| 3 | 05'37" | 00:16'31" |
| 4 | 05'37" | 00:22'08" |
| 5 | 05'50" | 00:27'58" |
| 6 | 05'34" | 00:33'32" |
| 7 | 05'46" | 00:39'18" |
| 8 | 05'41" | 00:44'59" |
| 9 | 05'58" | 00:50'57" |
| 10 | 05'44" | 00:56'41" |
| 11 | 05'57" | 01:02'38" |
| 12 | 06'09" | 01:08'47" |
| 12.1 | 08'19" | 01:09'51" |
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