12.0 km | 01:09:26 | 05:47/km日期: 2022-03-16 10:45 - 平均心率: 156 - 卡路里: 971 Cal - 總步數: 11172 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'29" / 05'20" / 05'46" / 05'36" / 05'41" / 05'56" / 05'29" / 05'55" / 05'52" / 05'57" / 06'12" / 05'57" / 00'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 5114 / 5114 | 161 / 110 |
| 2 | | 06'09" (+00'34") | 200 / 5314 | 158 / 102 |
| 3 | | 05'55" (+00'20") | 6684 / 11998 | 160 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 174.22 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'20" | 00:10'49" |
| 3 | 05'46" | 00:16'35" |
| 4 | 05'36" | 00:22'11" |
| 5 | 05'41" | 00:27'52" |
| 6 | 05'56" | 00:33'48" |
| 7 | 05'29" | 00:39'17" |
| 8 | 05'55" | 00:45'12" |
| 9 | 05'52" | 00:51'04" |
| 10 | 05'57" | 00:57'01" |
| 11 | 06'12" | 01:03'13" |
| 12 | 05'57" | 01:09'10" |
| 12.0 | -266'-40" | 01:09'26" |
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