10.0 km | 00:51:23 | 05:07/km日期: 2022-03-08 14:04 - 平均心率: 171 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9432 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 44%
Pace: 05'27" / 05'04" / 05'00" / 04'46" / 05'00" / 05'05" / 05'39" / 05'04" / 04'59" / 05'05" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'40") | 1001 / 1001 | 180 / 101 |
| 2 | | 05'02" (+00'15") | 1003 / 2004 | 183 / 108 |
| 3 | | 04'59" (+00'12") | 1000 / 3005 | 185 / 107 |
| 4 | | 04'47" | 1000 / 4006 | 186 / 111 |
| 5 | | 04'59" (+00'12") | 1001 / 5008 | 185 / 107 |
| 6 | | 05'06" (+00'19") | 1000 / 6008 | 185 / 105 |
| 7 | | 05'39" (+00'52") | 1002 / 7010 | 169 / 104 |
| 8 | | 05'03" (+00'16") | 1000 / 8011 | 187 / 105 |
| 9 | | 04'58" (+00'11") | 1001 / 9013 | 188 / 106 |
| 10 | | 05'07" (+00'20") | 1001 / 10014 | 185 / 105 |
| 11 | | 05'37" (+00'50") | 17 / 10032 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
55.01 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
6493.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'04" | 00:10'31" |
| 3 | 05'00" | 00:15'31" |
| 4 | 04'46" | 00:20'17" |
| 5 | 05'00" | 00:25'17" |
| 6 | 05'05" | 00:30'22" |
| 7 | 05'39" | 00:36'01" |
| 8 | 05'04" | 00:41'05" |
| 9 | 04'59" | 00:46'04" |
| 10 | 05'05" | 00:51'09" |
| 10.0 | 07'02" | 00:51'23" |
ricky tseng 說推
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