許毓峰 2022/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

許毓峰新北市
ID 3365

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6.9 km | 00:50:29 | 07:17/km

日期: 2022-03-17 21:57 - 地點: 淡海 - 天氣: 雨停 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 21°C - 濕度: 98%

Pace: 08'30" / 06'31" / 06'38" / 07'09" / 06'52" / 06'24" / 07'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'24"

(08'24")

08'29" (+02'04")

988 / 988

2

06'37"

(15'01")

06'30" (+00'05")

1016 / 2005

3

06'33"

(21'34")

06'36" (+00'11")

991 / 2996

4

07'14"

(28'48")

07'08" (+00'43")

1012 / 4009

5

06'52"

(35'40")

06'54" (+00'29")

994 / 5003

展開計圈分析

新北市

許毓峰

·

3月累積里程 : 206.20 km

Asics Tartherzeal6(藍）累積 : 2110.0 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 2 years ago

eatingben98 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	06'31"	00:15'01"
3	06'38"	00:21'39"
4	07'09"	00:28'48"
5	06'52"	00:35'40"
6	06'24"	00:42'04"
6.9	07'34"	00:49'08"

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