6.3 km | 00:43:12 | 06:48/km日期: 2022-02-22 12:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1215 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 02'50" / 07'06" / 06'42" / 06'40" / 07'26" / 06'42" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 349 / 6349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 24.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'50" | 00:02'50" |
| 2 | 07'06" | 00:09'56" |
| 3 | 06'42" | 00:16'38" |
| 4 | 06'40" | 00:23'18" |
| 5 | 07'26" | 00:30'44" |
| 6 | 06'42" | 00:37'26" |
| 6.3 | 13'09" | 00:42'02" |
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