6.2 km | 00:40:38 | 06:32/km日期: 2022-03-16 19:32 - 平均心率: 156 - 卡路里: 402 Cal - 總步數: 6866 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 危險(76)
Pace: 06'41" / 06'46" / 06'29" / 06'32" / 06'27" / 06'25" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'15") | 1001 / 1001 | 171 / 87 |
| 2 | | 06'45" (+00'20") | 1000 / 2001 | 170 / 86 |
| 3 | | 06'31" (+00'06") | 1001 / 3003 | 168 / 91 |
| 4 | | 06'31" (+00'06") | 1002 / 4005 | 168 / 90 |
| 5 | | 06'28" (+00'03") | 1001 / 5007 | 167 / 92 |
| 6 | | 06'25" | 1001 / 6008 | 167 / 92 |
| 7 | | 06'03" | 198 / 6207 | 165 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.00 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'46" | 00:13'27" |
| 3 | 06'29" | 00:19'56" |
| 4 | 06'32" | 00:26'28" |
| 5 | 06'27" | 00:32'55" |
| 6 | 06'25" | 00:39'20" |
| 6.2 | 06'16" | 00:40'38" |
留言 
展開計圈分析
