7.1 km | 01:06:39 | 09:26/km日期: 2022-03-19 08:26 - 平均心率: 140 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 06'36" / 09'02" / 10'09" / 10'45" / 10'46" / 10'32" / 08'18" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+03'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'45" (+04'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'46" (+04'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'31" (+03'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'18" (+01'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'05" (+02'29") | 55 / 7055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 09'02" | 00:15'38" |
| 3 | 10'09" | 00:25'47" |
| 4 | 10'45" | 00:36'32" |
| 5 | 10'46" | 00:47'18" |
| 6 | 10'32" | 00:57'50" |
| 7 | 08'18" | 01:06'08" |
| 7.1 | 09'17" | 01:06'39" |
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