7.2 km | 00:52:04 | 07:11/km日期: 2022-03-16 19:34 - 平均心率: 136 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'40" / 06'24" / 07'55" / 07'33" / 07'30" / 07'59" / 07'04" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+02'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'14" (+02'33") | 239 / 7239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 35.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'24" | 00:12'04" |
| 3 | 07'55" | 00:19'59" |
| 4 | 07'33" | 00:27'32" |
| 5 | 07'30" | 00:35'02" |
| 6 | 07'59" | 00:43'01" |
| 7 | 07'04" | 00:50'05" |
| 7.2 | 08'17" | 00:52'04" |
留言 
展開計圈分析
