你先 2022/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

你先基隆
ID 493243

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4.4 km | 01:49:21 | 24:46/km

日期: 2022-03-17 05:30 - 卡路里: 99 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 11'50" / 19'18" / 05'18" / 00'26" / 06'22" / 160'33" /

基本訓練

3月累積里程 : 10.85 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'50"	00:11'50"
2	19'18"	00:31'08"
3	05'18"	00:36'26"
4	00'26"	00:36'52"
5	06'22"	00:43'14"
4.4	-112'-34"	01:49'23"

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