2.1 km | 00:08:43 | 04:11/km日期: 2022-03-17 20:07 - 平均心率: 178 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'18" / 07'48" / 04'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'17" (+00'13") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'10" (+00'06") | 33 / 1033 |
3 | | 04'04" | 1000 / 2033 |
4 | | 04'48" (+00'44") | 40 / 2074 |
5 | | 03'33" | 6 / 2080 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 112.01 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'18" | 00:04'18" |
2 | 07'48" | 00:12'06" |
2.1 | 04'08" | 00:12'26" |