6.9 km | 03:01:29 | 26:08/km日期: 2022-03-13 09:38 - 總爬升: 281 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 793 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 54%
Pace: 18'24" / 39'57" / 41'33" / 40'23" / 14'02" / 10'43" / 17'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'23" (+07'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 39'57" (+29'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 41'12" (+30'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 40'39" (+29'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'01" (+03'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'29" (+06'47") | 944 / 6944 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 52.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'24" | 00:18'24" |
| 2 | 39'57" | 00:58'21" |
| 3 | 41'33" | 01:39'54" |
| 4 | 40'23" | 02:20'17" |
| 5 | 14'02" | 02:34'19" |
| 6 | 10'43" | 02:45'02" |
| 6.9 | 17'29" | 03:01'33" |
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