Julietlin926 2022/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Julietlin926 台北市
ID 305197

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5.0 km | 00:37:10 | 07:25/km

日期: 2022-03-17 06:29 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'48" / 07'28" / 08'23" / 09'04" / 08'11" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'15"

1000 / 1000

2

07'28"

(14'44")

07'28" (+00'13")

1000 / 2000

3

07'29"

(22'13")

07'29" (+00'14")

1000 / 3000

4

07'28"

(29'42")

07'28" (+00'13")

1000 / 4000

5

07'24"

(37'06")

07'24" (+00'09")

1000 / 5000

6

00'03"

(37'10")

05'58"

10 / 5010

3月累積里程 : 45.11 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'28"	00:15'16"
3	08'23"	00:23'39"
4	09'04"	00:32'43"
5	08'11"	00:40'54"
5.0	04'45"	00:40'57"

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