6.5 km | 00:57:14 | 08:50/km日期: 2022-02-18 19:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 09'46" / 06'52" / 06'52" / 11'47" / 06'52" / 06'32" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'17" (+06'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'47" (+05'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'34" (+04'02") | 475 / 6475 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 25.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 06'52" | 00:16'38" |
| 3 | 06'52" | 00:23'30" |
| 4 | 11'47" | 00:35'17" |
| 5 | 06'52" | 00:42'09" |
| 6 | 06'32" | 00:48'41" |
| 6.5 | 10'34" | 00:53'43" |
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